百会穴的养生妙用

百会穴是身体最重要的健康养生穴道之一，坐落于身体的最大部位。中医学觉得百会穴与身体的健康养生调病、益寿延年拥有 重特大的关联。百会穴对身体来讲十分关键。

古代人尊其百会穴为“天”之门户网，其部位在头上正中心线与两耳朵尖连线的相交点处。百会穴与脑紧密联系，是调整大脑神经的要穴，百脉之会，贯达全身。

安神补脑治疗失眠

睡前用力顺时针方向捏揉百会穴三百下，可助人为乐迅速进到睡眠质量。

生阳调脱肛

用力点按百会穴三百下，每早中晚一次能冶疗脱肛。

补血补气治头昏

常常用力点按百会穴三百下，可合理减轻头昏。

推拿百会穴健康养生最能体现穴位养生的优点。推拿百会穴不仅可以安神补脑预防失眠，还可以补血补气预防头昏。特别是在合适这些一天到晚冲着电脑上，头都不抬的公司办公室电脑上族的盆友。