按摩天枢穴养生

天枢穴是中医学特点疗法治疗胃肠病症中常见的穴道，中医学觉得推拿天枢穴能够 健康养生，推拿时只需将双手大拇指顶在天枢穴位置，随后做轮换推拿就可以。

常常推拿天枢穴，能够 健康养生。

天枢穴归属于足阳明胃经，是手阳明小肠经募穴，坐落于脐旁2寸，恰为人身安全当中点，如乾坤交欢之时，升降机清浊之核心区。

推拿的方式是用2个大拇指顶在天枢穴位置，随后做轮换推拿就可以。那样做能够 使腑气顺畅，协助人改进五脏六腑气轮，治疗便秘。

常常那样做，对许多 病症也是有与众不同的医治功效，例如腹痛、痢疾及其高烧等。腹痛如果是因左右气轮不交造成的，我们就可以用艾灸方法天枢穴二十分钟，就能使病况迅速足以改进。

生活起居中，还有一个简单的推拿养生秘诀揉肚子。将双手的劳宫穴(即中拇指握紧拳头之后手指尖滞留的地区)相叠贴在肚脐眼上，随后大规模地转动接摩。留意一点，手的放置姿势男女不一样。女人是左手在下，右手在上;小伙是右手在下，左手在上。那么做，可使身体全身的血气都运行起來。

现阶段天枢穴的健康养生功效早已获得了很多的临床医学认证，比如针剌或艾炙天枢穴就可以非常好的改进肠腑作用，此外它还能够清除或缓解肠胃作用紊乱而造成的各种各样症状。