气海一穴暖全身

气海穴是身体的防寒保暖穴道，中医学对气海穴拥有 很高的点评。气海穴一直具有穴暖全身的美名。

气海穴有健壮全身的功效，认证于临床医学，本穴确定有调节全身孱弱情况，增强免疫及防御作用，对先天性资源禀赋孱弱、后天性肌肉劳损太过、重大疾病新瘥、生完孩子气血虚等证均可用为补虚要穴。气海穴坐落于前正中间网上，脐下1.5寸。简单选穴，可于肚脐下量二横指。

气海穴可普遍用以男科病病及妇科病，对辩证属虚确凿均可采用。虚者常与关元穴、肾俞穴 、命门穴等同于用;实者则应相互配合气缸、四满、三阴交、太冲穴等穴。

气海穴可用以尿频尿急、尿闭、尿床等证。及其腹胀肠鸣、脐腹疼痛等。

气海穴一般用毫针直刺0.5-1寸，针感多见胀感，艾柱灸5-10壮，艾灸方法10-30分钟。

气海穴深层次为孑宫底端，孕妇灸刺皆忌，月经期宜防止深刺。

中医学觉得能够 将气海穴与别的健康养生保健穴位协同应用，普遍的相关元、足三里等穴道。他们中间相互配合应用可以达到最好滋补实际效果。