可缓解心律不齐的穴位——内关穴

身体中有一个十分关键的穴道——内关穴，专家详细介绍，在我们胳膊上的内关穴起着“一夫当关，以一当十”的关键和用。内关穴是维护身体的大关。假如我们每日常按此穴，能够 合理减轻心率不齐。

每日用右手的大拇指尖轻按右手臂的内关穴，每一次按捏5～10分钟，每日2～3次，就能“推进”这一大关，将病症阻拦出外。内关穴很比较好找。将左手3个手指闭拢，右手无名指放到右手腕横纹上，右手食指和右手手腕子交叉式的中间的点便是内关穴了。假如那样您还找不到得话，那您能够 攥一下握拳，这时候，手腕子骨节上有二根筋凸起，内关穴就在二根筋正中间。

内关穴，闻其名而知其义，听见它的姓名它的功效就可以猜个八九不离十，没有错，它是守卫身体“内城”的大关。

内关穴是手厥阴心包经上的穴道，很显著，它是守卫心脏的一个关键大关。因而，常按内关穴对身体有非常好的养生保健的功效。

“虚则补之，其实泻之。”推拿内关穴也有补心健脾胃的作用，能够 协助身体去除肺胃邪火;推拿内关穴如开启大门，让心里的烦闷之气、肠胃上逆之气此后离去。常按内关穴能够 说成补泻兼顾。

心率不齐者，内关穴是 “良友”

内关穴为常见特殊穴，它是全身健壮的要穴之一，对医治心、胃病症及其精神性病症都是有显著的实际效果，能滋阴养血、宣痹开郁、宽胸行气、宣肺止喘、轻重缓急止疼、降逆止呕、调补阳阴血气、输通经络等。在平常的健康养生健康保健中，您能够 常常轻按这一穴道，可以缓解疼痛，消除疲惫。

有一次我碰到了一位老医生，他在遇到心跳过速或过缓的盆友时，都是给他扎针内关穴。我也问为何，他说道：“这一穴道平抹平泻，心率不齐的人能够 常常推拿、中医针灸这一穴道。”

把好内关注安键康，重视健康养生的盆友应当培养常按内关穴的习惯性。