怎么喝中药才能不苦

前不久，专家小结出中药材祛苦法，那样就可以使中药材较为非常容易通道。尽管良药苦口利于病，可是，最少我们能够 防止这些吃药的情况下板着脸，含着泪水吞食的情景出現 。更能够 使少年儿童较早的接纳用药治疗，解决病症。

血压把握吃药時间在一天24钟头内，机体有两个消化吸收药品的“金子阶段”，一个在早上8时至10时，一个在下午2时至3时。苦涩味中药材可在餐后所述時间内服食。

血液把握药水溫度中药材的服食注重“寒者热之，热者寒之”。但苦涩味中药材的服食可不拘泥此道。相关权威专家科学研究确认，嘴巴对37℃以上的溫度更加比较敏感，因而，苦涩味中药材汤液的溫度应控制在15℃至37℃。

补充把握含、咽位置研究表明，人的苦涩味效应器关键集中化在嘴巴的上半部，以舌头更为突显。因而，药水通道后，最好是快速含贮于舌头部，当然吞咽，也能用汤勺立即将药水送至舌头趁机吞咽。

负重把握吃药速率药水在嘴中滞留的時间越长，觉得味儿越苦，因而，苦涩味中药材的服食务求干净干脆利落，稍纵即逝。

足月吃药后喝适当温水那样既有益于消化道对药水消化吸收，又可在一定水平上减轻药水的苦涩味。

软管加上调味料在苦涩味药水中添加纯蜂蜜、绵白糖等，但对黄芩、胆草这类，尽量避免用或无需调味料。若有必要可酌配甘草、红枣这类调合。陈康

温水那样既有益于消化道对药水消化吸收，又可在一定水平上减轻药水的苦涩味。

软管加上调味料在苦涩味药水中添加纯蜂蜜、绵白糖等，但对黄芩、胆草这类，尽量避免用或无需调味料。若有必要可酌配甘草、红枣这类调合。