老人长寿要宽心 常读《宽心谣》

1老心要好、2老身要健、3老伴儿要亲，4预算要保、5家乡需看、6老朋友要聚、7老趣得养、8老书需读、9老天爷要谢。

93岁赵朴初老爷子写的《宽心谣》

1. 太阳升起南海落香山，愁也一天，喜也一天;

2. 做事不爱钻牛角尖，人也舒服，心也舒服;

3. 少荤多素日三餐，粗也甘甜，细也甘甜;

4. 新老衣服不拣选;好也保暖，赖也保暖;

5. 常与盆友说说话，古也谈一谈，今也谈一谈;

6. 全家人男女老少互慰勉，穷也相安，富也相安;

7. 內外子孙同对待，儿也喜爱，女也喜爱;

8. 早中晚劳碌勤锻练，忙也开朗，闲也开朗;

9. 心胸宽广键康养天年;不似仙人。胜于仙人!