看百合的脾胃疗效

中药材中有一味中药材叫百合花。下边就介绍一下百合花。它一些养阴润肺的功效，强烈推荐几种饮食疗法的方式。

百合花薏苡仁粥 鲜百合、莲籽、薏米仁各50克，熬粥服用，润肺止咳益胃、滋阴安神助眠。

三色粥 鲜百合、绿豆各50克，大枣10枚，熬粥食之，芳香柔美可口，清热解毒生津止渴、润肺和胃。

二鲜二汁汤 鲜藕100克、鲜百合50克，炖至熟烂后取汤1000ml，添加鲜甘蔗汁、白箩卜汁各100ml，每一次喝250ml，一日2-3次，清热解毒祛火、补阴生津止渴、止咳润肺。

百合花小肉 鲜百合100克，木耳10克，纯瘦丝袜高跟鞋30克，加姜蒜等烹饪服用，滋补养生心肺功能，适用冠心病、慢性支气管炎、体弱多病水肿等病人。

茅根百合雪梨猪肺汤 鲜白茅根200克，鲜百合100克，梨子2个，猪肺1副，茯苓10克，用文火煲2小时后可喝粥，吃煮好的肺块。清热凉血、养阴润肺、止咳化痰。

如今就用百合花保证饮食疗法晚饭吧。