告诉你花卉的养生妙用

花瓣令人看上去和心旷神怡，并且还能够健康养生。曾有些人小结出盆栽花卉的四大健康养生功效。

一曰花可开颜

花态美艳绝伦，当您疲劳心烦之时，或穿行生态公园百花丛，或一瞥案几盆栽，见到如鸟似蝶，如钟似管，如杯似盏，千姿百态、五彩缤纷的花瓣通常会精神一振，苦恼顿失。

二曰花能解语

芬芳浓香，花亦如人，观之闻之似可解人苦与乐。清香好像在缓缓的述说，香醇宛如在欢爱地演唱，芬芳恰如在勾起难忘的回忆，花香仿佛在抚慰烦闷的心绪。形态各异，在和大家开展感情的沟通交流。

三曰花可看病

凡花多当药，如桃花美容护肤，莲花解暑，黄菊花散风，桂花树止咳化痰，丁香花行气，豆蔻花中和，茉莉爽神，水仙花除热，金银花茶祛毒，牧丹活血化瘀，杜鹃止喘,木兰花清眩，桂花花生仁津，合欢花舒郁这些。

四曰花能运动健身

花还能服用或它用，例如传统式茉莉花茶、玫瑰花露、菊花晶、桂花酒等。及其用花为调料所做的食疗药膳，从花型中研发的黑色素做为食品防腐剂等。疾病防治用的各种各样药袋、药枕、香囊、药品服饰等都与花结上了深厚感情。

据现代科学研究发现，在平静的公园里。大家神经的焦虑不安和视觉效果的疲惫非常容易清除，还有益于神经中枢系统的调整而改进机体的各种各样作用。比如。能使皮肤溫度减少1一2℃，脉率均值每分降低4一8次，吸气减慢而匀称，血液缓解，心脏的压力缓解，嗅觉、听觉系统和逻辑思维活动的协调性也会获得提高。

此外，很多盆栽花卉的香味可以抑止病原菌，能防止发烧感冒和降低呼吸道的病症。近几年来，一种全名是“蜂花粉”的纯天然食品，因为具备使身体健体的作用，在世界各国遭受大家的广泛关心和热烈欢迎。由于蜂花粉里带有丰富多彩的营养元素，在其中包含蛋白、植物脂肪，碳水化合物化合物、各种各样维他命、矿物、碳水化合物等。临床试验证实，蜂花粉对*25120*、肝病、贫血、失眠、胃酸过多、胃病、便秘等症都是有一定的功效;用于医治皮肤过敏、雀斑、黄褐斑等也是有功效。它的吃法也简单。要是将小量蜂花粉渗入鲜牛奶、水果汁、茶叶茶等饮品中就可以食用。

赶紧买盆栽放到家中，好好地健康养生吧。