中药食疗方对抗秋燥 灭火气

秋燥袭来，有一部分盆友抵御不了通通上火，这可该怎么办？！那么就赶紧来学习培训两三句大家健康养生网的网编用心收罗的淬火中药食疗方吧，给你轻轻松松打造出一堵“服务器防火墙”，处理容易上火问题。

　一、淮山药＋桑白皮　

　　淮山药具备润肺脾肾精阴，推动本身生长激素代谢，再加桑白皮润肺皮肤美白。非常适用长有雀斑、黄褐斑、黑色斑的人；皮肤黯淡、脸部暗淡无光的人；重视本身风彩的当代上班族；工作中节奏感焦虑不安、完美无瑕维护保养的人；皮肤干的人；常常野外作业、常受紫外线辐射的人；头发干枯毛躁，手指甲暗淡无光、易破裂的人。

二、黑芝麻粉＋胡桃肉　

　　黑芝麻粉具备补血补气调理月经的功效，胡桃肉具备补肾壮阳添原气的功效。适用重视本身风彩的当代上班族；期待维持青春年少情况之女性；工作中节奏感焦虑不安，常感疲惫者；体质虚弱之人员，免疫力下降者；内分泌失衡，女性更年期前后左右女性；也适用思虑过度，常感困乏者；40岁以上的成年人；爱犯困之老人。

三、制首乌＋决明子茶　

　　制首乌具备补血补气润肠的功效，决明子茶具备止咳化痰降低血脂的功效。适用免疫力下降，常常进餐高脂肪饮食者，高血脂的群体；便秘及其心血管疾病病人；工作中焦虑不安，饮食搭配没有规律性者。也适用高血压、高胆固醇、动脉硬化、心脏血管病症病人；血糖症、肥胖症；记忆力下降、老年痴呆症。