三高人群常吃杜仲可缓解症状

如今医学临床研究说明，杜仲是大自然里品质最大的纯天然降血压中药材。对杜仲的成分科学研究报导杜仲带有的多种多样活性物质，能加速血液流动性，改进机体血循环作用。因此，常吃杜仲  可降“三高”。

杜仲具备优良的降血压功效，合理改进由高血压造成的头昏、失眠等病症，并且还有利于平常人防止血压上升的产生。

常吃杜仲  可降“三高”

针对降血脂层面，权威专家强调，从杜仲可分离出来的成份里能获得5种α-红提甘酶抑止成份，他们能够 阻拦或延迟时间葡萄糖的转化成及其肠胃的消化吸收，进而保持身体适度的血糖指标，具备不错的降血脂功效。因而，杜仲可做为糖尿病及胖人理想化的一种饮食疗法用具。

除此之外，常吃杜仲还能降低身体对坏胆固醇(密度低蛋白胆固醇)的消化吸收，并上升好胆固醇(密度高的蛋白)。

针对仅仅血压高而血糖值、血糖一切正常的人而言，在严寒的冬天，能够 常常用10克杜仲、10克枸杞子子、板栗10枚和100克稻米熬粥，用以晚饭时服用，不仅有利于降血压养胃，也有一定健脾补血脾的作用。

如果是高血压兼具高血脂或高血糖，何不用10克杜仲，5克山楂果，水煎后代茶饮。长期性食用能接到优良的降血压、降血脂、降血糖，及其促进消化的功效。

除此之外，杜仲叶也是有一样的降“三高”功效，用15克杜仲叶，10克白菊花，用沸水侵泡，代茶饮，或者15克杜仲叶和10克夏枯草，水煎1小时后，取药水代茶饮，都能接到非常好的降血压实际效果。而用杜仲叶和银杏树叶水煎代茶饮，则是活血化瘀降血脂的极佳健康饮品。