中药减肥药，体质很重要

　　许多 盆友有关肥胖症一直存有着那样的疑惑，为何有些人如何吃都长不胖，而有些人连饮水都胖？实际上这与我们本人的身体素质相关。因此 中医学倡导减肥瘦身还要因人而异来减。要想减肥瘦身的盆友就不必错过了下列的详细介绍，赶快讨论一下自身是何身体素质，又该合适哪些中药减肥方法吧！

　　看着你合适哪样中药材身体素质瘦身法

　　中医诊所依诱因、身体素质等设立减肥瘦身药方，分四大类，各不相同的减肥办法。这四大类包含：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝气郁结型及肾气虚型。

　　健脾胃型

　　目标：有的人胖，只由于气虚，需要健脾胃。中医学减脂觉得气虚会使脾的运行异常，把气补充，可以一切正常新陈代谢，当然就瘦下去。

　　应用中药材：

　　薏米仁，性温，清热利湿，由于特性柔和实际效果很慢，大多数配搭别的中药材或食材服用。

　　黄耆，味甘，性微温，益气，利湿退肿。自身沒有降血脂功效，但在中医学减脂基础理论中，气虚需要补气血，以提高人体新陈代谢的高效率，黄耆也可增强免疫作用。

　　薏苡仁，味甘、性温。健脾又有利排尿，能够 降血脂、镇定、补气血、增强免疫作用。

　　清热解毒型

　　目标：30岁下列的上班族长胖的原因是饮食搭配多油腻感、工作压力太大等，导致身体发热量不必要，非常容易口苦口臭、口臭，爱便秘，从中医学减脂看来，除开瘦身、有利排尿外，关键是清热解毒。

　　应用中药材：

　　决明子茶，性生寒，能够 降血压、降低血脂、润肠。但假如身体素质寒性，容易拉肚子、胃痛的人，就不宜。

　　绿茶叶，属性凉，能够 瘦身助消化，也

有防癌功效。但绿茶叶不是发酵茶，中医学减脂觉得，较为非常容易刮胃，胃肠不好的人要多注意。

　　补阴型

　　目标：老人易肥胖症，中医学减脂调理关键在补阴。老人爱头昏、睡眠不太好、腰酸、口干舌燥等，中医学减脂觉得是阴血不够，这类患者除开要补血补气外也要活血化瘀。

　　应用中药材：

　　首乌，软化血管，补血补气，对老人肥胖症功效不错。

　　紫丹参，有轻度补血补气的功效，能够 活血化瘀。有减少胆固醇、血糖的实际效果。对冠脉心脏病、心绞痛也是有功效，还能够改进循环系统。

　　行气型

　　目标：理清“气”的运作，使其畅顺的系统在肝，“肝气郁结则侮脾”，当然非常容易胖，并且以年青女士占多数，常见症状为，非常容易胸闷气短、腹部发胀，心态变化无常，比较严重的造成月经紊乱。

　　应用中药材：

　　茯苓，能够 促进消化、化痰、行气。独立用于减肥瘦身不强。

　　玫瑰，还可以行气，副作用并不大，须配搭别的减肥瘦身中药材。