番茄炒鸡蛋的神奇功效

番茄炒鸡蛋是平时普通百姓家中中一道一般的大家菜式，也是老少咸宜服用的一道家常小炒。有关番茄的功效，坚信许多 盆友都多多少少的掌握一些，可这番茄炒鸡蛋有哪些神密的作用吗？那我们就一起来掌握下番茄炒鸡蛋的大学问吧！

　　1、番茄带有丰富多彩的胡箩卜素，维生素b2和C，非常是维他命的成分居蔬菜水果之冠。在其中带有的维他命C、糖原和芦丁等原材料，具备抗坏血病、护肤、维护血管、降血压、促进消化等作用。

　　2、番茄素带有对心脑血管病具备维护作用的维他命和矿物原素，能降低心脏病得发病。

　　3、番茄素具备非常的抗氧化能力，能降低胆固醇，维护体细胞，使Dna及遗传基因免受毁坏，能阻拦病变过程。番茄除开对前列腺癌有防止作用外，还能合理降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的病发风险。

　　4、西红柿带有维他命C，有生津解渴，健脾养胃，散血舒肝，清热去火，减少血压之作用和实际效果，对高血压、慢性肾脏病人会有特非常好得輔助医治作用。多吃西红柿具备延缓衰老作用，使皮肤维持嫩白。

　　5、番茄中得尼克酸能保持胃酸得一切正常代谢，保进红细胞得产生，有益于维持血管壁得延展性和维护皮肤。服用番茄对预防动脉硬化、高血压和冠心病也是有协助。番茄汁多，能够 有利排尿，肾炎患者也宜服用。

　　6、生鸡蛋是大自然得一个惊喜，一个受到精得生鸡蛋，在溫度能够 得机遇下，没必要从外部补充一切养分，就能孵化一只雏鸡，这就得以表明鸡蛋营养。

　　7、生鸡蛋是营养丰富的食材，带有蛋白、人体脂肪、卵黄素、大豆卵磷脂、维他命和铁、钙、钾等身体所需要的矿物。突显优势是，生鸡蛋带有大自然中最优质的蛋白。

　　8、生鸡蛋中带有丰富多彩的DHA和大豆卵磷脂等，对中枢神经系统和人体生长发育有十分大的作用，能益脑益智类，防止老人智商衰落，并可改变每个年龄段得记忆能力。许多 最长寿的人的益寿延年工作经验之一便是每日必吃一个鸡蛋。

　　9、生鸡蛋炒西红柿是营养元素相辅相成得很非常好案例。在丰富多彩营养成分的另外，还具备益脑延缓衰老的作用。

　　有试验证实，生鸡蛋预防主动脉粥样硬化，获得了出乎意料得令人震惊成果。生鸡蛋中带有较多得维生素b22,它能够 溶解和空气氧化人体内的致癌物，生鸡蛋中的营养元素也都具备抗癌作用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损害有修补作用，鸡蛋黄中得大豆卵磷脂可推动肝脏再造!