冬季抗寒防病五秘方

冬季气侯严寒，大家非常容易体会风邪、寒症，造成发烧感冒、鼻炎等呼吸道感染病症。很多人都了解抵挡冬天严寒喝姜汤是最好是的挑选，并且姜糖水的熬料加工工艺也非常简单。但是您是否会感觉每一个冬天都和姜糖水很简单了，这一冬天您还能够挑选大家健康养生网详细介绍给您的冬天耐寒预防疾病五祖传秘方。

现详细介绍五种耐寒预防疾病的方式：

一、常喝白开水：冬季气侯干躁，

身体非常容易少水，常喝白开水，不仅能确保机体的需要，还可具有有利排尿身体排毒、清除废弃物之作用。

二、常饮枣姜糖水：用红枣10枚、姜片5片煎茶，每天晚上服食一次，能具有提高身体耐寒工作能力，降低发烧感冒以及他病症的功效。

三、坚持不懈冷水洁面：可提高身体耐低温、抗病性工作能力，具有防止伤风、发烧感冒之目地。

四、卧室床常放沃柑或薄荷油：沃柑温性，释放出去的明显味道可去除病毒感染。卧室床摆沃柑，可防止上呼吸系统疾病;临睡前吃几瓣橘子，能止咳化痰。用薄荷油一小瓶，放置枕芯边，用漏汽的瓶盖盖好，让香薄荷汽体渐渐地释放，也是有治头痛、鼻塞之作用。

五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和雪梅可清目醒神治疗感冒。用其作枕头芯，让人大脑清爽，入眠适意，也可以预防发烧感冒。

很多人看完了文章内容一定会大吃一惊，这冬天耐寒预防疾病五祖传秘方也太通俗一点了吧，能有用吗?无论您信不信，反正我信了，您仍在迟疑哪些?赶紧试一试吧。