春运旅途防过敏 酸奶香蕉帮你忙

离我们中国人的传统节日——新春佳节，早已是倒记时了，春运期间的高峰时段早已来临，大家繁忙了一年，总算盼来啦全家人阖家团圆的生活，网编提醒：春运期间旅程抗过敏，酸牛奶香蕉苹果来帮你。

春运期间旅程抗过敏 酸奶香蕉来帮你

春远就这样，不管飞机场、轿车、列车都防止不上人比较多的特性，假如这时候你出現不断的喷嚏、咳嗽、流鼻涕，乃至全身发红疹子等病症，不必简易的作为是发烧感冒，这有可能是皮肤过敏问题。就算是春远回家了，大伙儿还要時刻还记得怎样健康养生，非常是出门需备着点抗敏药及食材。

春运期间人比较多，每一个人的身体素质不一样，的身上多多少少含有病菌，人和人之间挤擦间，互相感染，有些人对一些味道、或物块有过敏症状，因此 造成 了过敏性疾病在此刻高发。实际上，防止皮肤过敏还可以根据饮食搭配提升，春运期间中途吃点香蕉苹果喝些酸牛奶，可抗过敏。

1、酸牛奶抗过敏的作用

日本国一项科学研究显示信息，每日喝些酸牛奶，在一定水平上能够 减轻蜂花粉过敏症。东京大学的科学研究工作人员对89名过敏性鼻炎病人开展科学研究。結果发觉长期性酸牛奶的病人，病况明显改善。

2、香蕉苹果也可以抗敏

据报道，每日服用3～4支香蕉苹果能够 根据提升人体免疫力而缓解蜂花粉过敏症。香蕉苹果中的一些成份可能有利于提升身体对蜂花粉的免疫能力。

总的来说，由于在搭车回家路上，旅途中中時间过多，工作人员过多，我们尽可能采用易消化的食材，非常是酸奶和香蕉，不但能具有抗过敏的作用，还能抑止腐生菌在肠胃的生长发育，抑止了腐败问题所造成的内毒素，使肝脏和人的大脑免遭这种内毒素的伤害。