好的人际关系有助长寿

人是一种喜爱人群日常生活的高微生物。人活着就不可或缺周围的自然环境，尤其是需要别人的激励与协助。就牵涉到人际交往的问题。生物学家历经一系列的研究发现好的人际交往有利于长命。

人是需要支撑点的，当我们察觉自己是由全部社会发展在支撑点的情况下，当然便会有一定的稳定感归属感，并非常容易造成开心。那样的情况下人体的主观能动性是较为强的，进而主观性的去挑选日常生活、健身运动和自身的个人行为。这般又更能造成一些好的心态影响周边的人，进而产生好的人际交往。

好的家中和人际交往对长命的功效是不容忽视的。有研究发现，身体健康的人通常都是有一些亲密无间的盆友，而且也很关注别人。科学研究还发觉，优良的家中、人际交往能使孕妇更非常容易选择顺产，让人的免疫功能提高，使烟民更非常容易戒烟戒酒，使健身训练计划更非常容易被坚持到底，乃至能协助击败癌症。

有调研发调研，晚斯乳腺癌病人假如每周都报名参加一些与医治相关的小组活动，他们的存活期要比单纯性接纳医治的一样病人长二倍。 也是有一些中医学层面的身心健康权威专家强调，沒有自我价值感、欠缺自我认同，对身心健康的伤害与抽烟和不健身运动旗鼓相当。

调研发觉，与别人的联络越少，就越非常容易丧生心脏病、脑动脉硬化和癌症等病症。 权威专家觉得，缺乏盆友，能用帮助别人来填补。英国近期一项对3300名青年志愿者的研究发现，助人为乐的人到人体内心两层面必须比别人身心健康。

优良的人际交往有利于大家长命。生物学家觉得，人一旦拥有好的盆友、好的人际交往能就可以为自己在心理状态上塑造极大的自信心。这类自信心让人类的心身具有了极强的延展性，也间接性的有利于长命。