十大对症浴足药方暖脚暖秋冬

冬天，针对手脚冰凉的人而言，最好是的健康养生健康保健方法就包含热水泡脚沐足来健康保健。权威专家称，沐足相互配合中药材可以非常好的改进手脚冰凉的状况。并且中药材足道还能具有医治发烧感冒等常见病的功效。民俗就时兴那样的十大对症治疗浴足方子，帮你暖脚暖秋冬季。

脚凉身也寒

脚凉通常人体也无法觉得溫暖，权威专家称，由于脚是三阴经交汇处的地区，因此 脚较为畏冷，沐足能具有暖脚暖身、健康保健的功效，而头是三阳经交界处，因此 头相对性没那麼畏冷。

除此之外，沐足不但能够 暖身，还能健康保健。“树枯根先竭，人老脚先衰”，脚是身体总的元精之源，是身体更为关键的构成部分。中医学基础知识觉得，“肾为先天之本”、“脾为后天之本”，说白了“本”便是性命的压根所属。这就明确提出了脾肾在五脏六腑中的功效非常关键。殊不知，足少阴肾经、足太阴脾经皆起起源于足部，由此可见足部在生命活动中是十分关键的组织。以便注重这一点，大家常把脚称之为“人之压根”，应当说一点也不浮夸。

对症治疗沐足

1、风寒感冒：艾草叶15、苏叶15、橘梗10、麻黄10、姜片5片。风寒感冒者通常喷嚏、流鼻水、全身紧痛、畏寒、口淡、没有胃口、恶心干呕、大便溏烂。在发烧感冒的急性症状在家里泡沫脚能协助尽快地恢复。

2、风热感冒：桑树叶30、北杏20、黄菊花20、莲翘15、金银花15、橘梗10、防风10、香薄荷10。风热感冒的人通常发热重、微肢冷、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞流黄涕、口干喜饮、舌头边红、苔白腻淡黄。

3、免疫力下降，免疫力低者：北芪50、防风10、白术茯苓20、党参30、五爪龙30。

4、过敏性鼻炎、鼻塞：辛夷花20、苍耳子20、白芍15、橘梗10、升麻10、五爪龙60、香薄荷10、细辛10。