对付冬季常见病的食疗方

冬天发烧感冒了也不是哪些重大疾病，很多人都见怪不怪了。可是发烧感冒药吃多了非常容易造成抗药性。因此 假如您的感冒的症状不太比较严重得话，网编倒是强烈推荐大伙儿能够 试一下感冒食疗法。

1、除虫权威专家--蒜头

作用特性：除菌、除虫、防流感、防感染

蒜头是饮食搭配中不能缺乏的调味料，蒜头含有“硫化丙烯”的辣素，这类辣素的除菌工作能力达到青霉素的十分之一，对病菌和裂头蚴必须非常好的消灭功效，能够 具有预防感冒、避免 创口感染、医治感染病症和除虫的功效。

2、病原菌凶手--圆葱

作用特性：耐寒、除菌、刺激性肠胃、促消化

圆葱具备散发寒症的功效，味道辛辣食物，可耐寒，抵挡流行感冒，且具备极强的抑菌作用。圆葱的营养丰富，能刺激性胃、肠及消化腺代谢，提高胃口，促消化，并能推动醋酸盐的代谢，进而减少血压，因而对高血压、高血脂和心脑血管患者有非常好的养生保健的功效。

3、祛毒灵丹--冬瓜

作用特性：果腹、祛毒

冬瓜既能够 做为菜还可以当谷物，由于冬瓜不但能够 果腹，并且也有一定的饮食疗法使用价值。冬瓜含有维他命和阿拉伯胶，阿拉伯胶有非常好的吸附力，能粘接和清除身体病菌内毒素和别的有毒物质，能具有祛毒的功效。

4、防癌妙药--长豆角

作用特性：健脾养胃、防癌

长豆角含有蛋白和多种多样碳水化合物，常常服用可健脾养胃、提高胃口。长豆角可激话肿瘤患者网织红细胞，造成抗体，对肿瘤细胞有十分特异的损害与抑制效果，并且长豆角也有许多 的功效与作用，比如含有优质蛋白和不饱和脂肪等。

5、滋补养生的佳品--赤小豆

作用特性：排脓散血、滋补养生健壮、健脾开胃

说赤小豆有非常好的功效与作用一点都不算过，在《本草纲目》里就提及赤小豆的作用“行体液，通便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，醒酒病，除热寒痈疮，排脓散血。”中医学觉得，赤小豆可清热去火、健脾开胃、滋补养生健壮，是一种很养生保健的食材。

俗话说得好是药三分毒，假如你的症状也不是非常比较严重得话，何不先试一下饮食疗法医治，不必急着服药，尤其是抗生素还非常容易造成抗药性。