中药根治脚臭的妙方

臭脚一直变成一些人的困惑。每一次一脱下靴子，脚异味立刻释放到屋子的每一个角落里，通常给人留有不太好的印像。那该怎样解决臭脚呢?中医学觉得分辨身体素质，中药材就可以根治脚臭。

很多人有臭脚困惑，中医学觉得身体功能失调会提升汗液代谢，使臭脚情况更比较严重，如脾虚湿热身体素质，因水份新陈代谢紊乱、稍一动就出汗，阴虚阳亢身体素质则手和脚心易无端发热、出汗，可通过中草药材入膳或做成奶茶，改进易流脚出汗的身体素质;此外通过推拿丰隆穴、复溜穴等，能推动脚部新陈代谢和血液循环系统，还可运用中草药材制热水泡脚汤和痱子粉，更快道别臭脚丫苦恼。

中医表明，身体的脚掌每平方公分约有500~600个皮脂腺，是仅次腋窝下容易出汗的位置，且一天约有8~10钟头穿鞋，假若穿的袜子较透气效果不佳，使体内湿气难排出来，脚部更易散发臭味。

食治疗法

中医强烈推荐2道饮食疗法，可按照身体素质挑选。因为药效皆非常平静，男女老少皆可服食，但发烧感冒发热时应中止。

薏苡仁猪排骨粥利湿

可用目标：常常脚浮肿、稍活动就流汗、四肢无力者。

原材料：意以仁5钱、黄耆、薏苡仁和浮小麦各4钱、高梁米1杯，猪排骨200克。

作用：意以仁和薏苡仁健脾胃利湿、助新陈代谢，黄耆补气血，浮小麦收敛性汗液、降低大量出汗。

作法：猪排骨切片汆烫，原材料放入电锅，外锅加2碗水，内锅加3碗水熬成粥，2天吃1次。

枸杞子乌梅干茶补阴

可用目标：手和脚心常发热出汗，易躁热、口干口渴、心浮气躁者。

原材料：枸杞子5钱、乌梅干和高丽参各2钱。

作用：乌梅干微苦、收敛性抑汗，枸杞子滋润肾阳不足，助减少肾阴虚、出虚汗病症，高丽参补气血滋阴。

作法：药才清洗放进锅中以1000c.c.水烧开，转文火煮5分鐘，餐后当饮用水喝，每日1次。

留意：除开可依身体素质服中草药材外，中医建议，也可擦抹痱子粉、泡中药材足道等，推动足部循环系统变好，但假若脚部有显著创口、流血、开裂，应暂停使用并就诊。