曾思玉将军的养生之道

曾思玉大将为我们新中国成立的创立立过了赫赫战功，一生报名参加战争数不胜数，他的个人事迹也常被世人所赞颂。现如今曾大将已经是一位九十多岁的高龄老人，但其人体仍然十分粗犷。曾老的长寿之道归功于书法艺术喜好。

自古以来书法家多长命，曾思玉老大将便是一位因爱书法练习书法而长命的老年人。年届95岁的曾思玉老大将退休前，曾出任过武汉市军区司令员和济南军区总司令，1955年被授于中将军衔。

这名智勇双全、战功赫赫的沙场老将退休后，爱上了优雅的中国书法，刚开始泼墨挥毫，运筹帷幄方寸。他拜优秀教师请教，叩响了书画艺术圣殿大门口。以便刻苦钻研书法艺术，老大将即便住院治疗身体检查，也把文房四宝送到医院病房，泼墨山水画舞太极拳。对书法艺术的痴迷水平可见一斑，中国书法也给他们的老年生活增添了无穷乐趣。

老大将当初曾报名参加过五次“反围剿”对决和二万五千里长征，的身上留有了很多症结，给老年生活产生许多麻烦。他从“书法艺术用于养神愈疾”的古代名言中获得了启迪，把书法艺术做为看病疗疾和益寿延年的太极拳长期性坚持不懈了出来。

曾老觉得，练得一手好书法，务必心手双畅，心无杂念，目不做旁观者，清除一切私心杂念，集全身之手于笔端，落笔点撇须皆尽一身功而送之，其气势和气魄与太极拳有如出一辙之妙。它能舒活经脉、通畅脉息，让人情绪舒适，锻练人的信念品行，提高人的身体素质，减缓人的衰退。

历经20很多年孜孜不懈的训练，曾老的各种各样病症不但获得了痊愈，并且还练得一手很非常好的中国书法。遭受内行人们的五星好评，许多 著作被名人个人收藏。前不久，曾老同意报名参加了一次军地名人当场字画义卖活动，在许多人眼前泼墨挥毫，一站便是3个钟头，沒有分毫疲倦之感。

曾老的著作遒劲洒脱，填满典型性的士兵设计风格，充足显示信息了老大将“老骥骨奇心尚壮，苍松时光色逾新”的诗意和老军人的精神面貌，被一些书法艺术发烧友看中，大家竟价争购。近年来，老大将的许多 著作被收益《建国百名将军暨书画名家书画精品集》、《共和国百位将军墨宝集》，一些还被全国各地历史博物馆个人收藏。

曾老大将尽管95岁高寿，但神采奕奕，思维敏捷，走路龙行虎步，看起来不好像95岁的老年人。让人惊讶的是十多年来，老大将沒有患过病住过院，平常头痛发烧感冒也非常少。近年来，他在习书绘画的另外，还亲身编写了四部长篇小说作品集。

练书法能够 修身养性，令人去除私心杂念。很多人都曾向他求教健康养生之道，老大将乐滋滋地说：“我的身心健康归功于中国书法，常常练书法淘冶品性，愉快心存，寻找快乐，更关键的是锻练了人体，提高了免疫能力。”