秋季养生之女人与花

大伙儿也许常常听见有些人把女性比成花，的确，女人和花拥有 紧密的关联，花是女性健康养生之中的关键人物角色，尤其是秋天女士能够 多喝花草茶，来疏肝理气、生津止渴、舒经活血化瘀、预防传染病，那什么花朵有那样的作用呢?追随网编一起来瞧瞧吧。

茉莉

茉莉属木樨科，极芬芳，味辛、甘，性温，能化湿中和、行气开郁、舒胆清目。叶子、花骨朵可辅菜，明《饮馔服食笺》记述：“茉莉叶子採摘清洗，同水豆腐熬食，极品。”平常烧菜时放入一小撮茉莉，食时芬芳至极，可消除心中一切老旧之气，对精神也是有轻微镇静功效，针对女性更年期综合症的病人有温馨开郁之效。

白木耳茉莉红豆糖水：在银耳糖水中撒上茉莉具备疏肝理气、生津止渴的作用，特别是在合适女士秋季健康养生。

玫瑰

玫瑰花归属于蔷薇科，《本草纲目拾遗》说：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血舒肝，健脾养胃宽胸散郁。”玫瑰花蕾当药具备益气活血的作用，常见于胸胁胃脘胀痛、经前乳房疼痛、损害瘀阻疼痛及其消化不良、月经不调等症。

玫瑰花蕾老红糖膏防经前乳房疼痛：用玫瑰花蕾加冷水煲煎后滤掉花渣，再煲成萃取液汁，增加红片糖，久煎即练成膏。将玫瑰花煎膏制好后放进电冰箱，闲暇时渐渐地享受，可舒肝活血化瘀，长期性服用针对经前乳房疼痛，或内有症瘕血淤者更合理。

玫瑰泡药酒：能舒筋活络，能冶疗关节痛及淤血病症。

鸡冠花

鸡冠花属苋科，可散血活血，有止带、止痢作用，能冶疗多功能性子宫异常出血、白带多有异味、痢疾等，是一味常见妇科灵丹妙药。

鸡冠花末辅酒：将红鸡冠花晾干研粉，调酒师服食能冶疗月经不止。

鸡冠花籽红豆糖水：鸡冠花的種子有消炎、收敛性、清目、降血压、健壮等功效。用鸡冠花籽与大枣同煲红豆糖水，能冶疗夜盲、目翳。

蒲公英花

蒲公英属菊科。蒲公英花性温，味甘、有点苦，可清热去火、消肿消结，有“天然抗生素”之美誉。《本草纲目》记述：“蒲公英花主冶妇女乳痈疮，水煮汁饮之立消。解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核病、疔肿。”

蒲公英花粥：用蒲公英花30克煮粥，可清热去火、消肿消结，针对妇科生殖器炎症、乳腺炎的病人最适合。

蒲公英花玉米须茶：蒲公英花与玉米须同煮煎水代茶饮，有清热去火、利尿通淋的功效，可用以女性妇科炎症、清稀黄赤，也可以医治泌尿系统感染、小便赤黄。