夏季预防空调病，多喝姜汤

夏天酷热，吹空调去暑是绝大多数家中的挑选，殊不知因而得了空调感冒的人也不在少数，空调感冒如何治疗呢？如何预防呢？此刻就可以用姜片来帮助了，自做一些生姜汤，能帮您赶跑空调感冒的威协。空调感冒如何治疗也轻轻松松了。

早上是喝姜汤的最好是机会

早上是喝姜汤的最好是机会，由于历经一个夜里，空调房间内的凉气使身体寒性加剧，喝些姜糖水能够 驱走身体的凉气，协助身体出汗，合理身体排毒。

此外，夏天因为人的胃液和消化酶的代谢降低，抵御病菌的工作能力变弱，在空调房间內外的热冷刺激性下易造成肠胃的混乱，造成 病原菌的侵入，出現呕吐、腹痛、腹泻等肠胃疾病。

姜性暖，可以温胃健脾胃。

姜片能出汗补虚

据了解，中央空调病人与身体出汗少有非常大的关联。中医学觉得，春夏养阳，指的便是春夏之时，大自然气血升发，健康养生者须养护身体气血，使之维持充足，气血途顺。

而如今现代都市群体大白天夜里呆在空调房间内，尽管能享有到中央空调的清爽，但却造成 气血抑制，气血散发遇阻，阳阴失调，而最后影响气正，造成 免疫力低下。

权威专家强调，姜片具备出汗补虚、温胃止呕、祛毒三大作用。处于中央空调自然环境中的大家常常喝些姜糖水，可合理预防空调感冒。

姜片还具备祛毒除菌的功效，平时我们在吃皮蛋或鱼蟹等水产品时，一般 会放入一些生姜沫、生姜水。身体在开展一切正常基础代谢生理作用时，会造成一种有害物氧自由基，促进机体产生癌症和衰退。

姜片中的姜辣素进入体内后，能造成一种抗氧化性本酶，它有较强的应对氧自由基的本事，比维生素E也要强得多。因此 ，吃姜能延缓衰老，老人常吃生姜能除“老人斑”。

姜片的提取液能刺激性胃黏膜，造成血管健身运动神经中枢及中枢神经的反射面性冲动，推动血液循环系统，振作胃作用，做到健胃消食、止疼、出汗、退热的功效。姜的挥发油能提高胃酸的代谢和肠腔的肠蠕动，进而促进消化;姜片中提取的姜烯、姜酮的化合物有显著的止呕吐功效。

姜片萃取液具备明显抑止皮肤真菌和杀样子阴道霉菌的作用，可医治各种各样痈疮疮毒。姜片有抑止肿瘤细胞特异性、减少癌的危害功效。

姜汤怎么做?

原材料：

1、生姜一块，刀拍破放锅中，加红塘。续水，煎开!

2、拍破的生姜 红塘 水挂有盖的盅等器皿中，加溫度较高的沸水。盖上。当然可以在火炉上加温!

時间无需过长，开2-3分鐘就可以了!

红枣姜汤用材：炮姜、大枣各30克。

制作方法使用方法：

上2味下锅放水烧开，再用慢火煮40Min上下，添加老红糖30克，再烧开，饮汤食枣。 作用及适用范围：治发烧感冒。

甜醋猪脚姜糖水用材：

猪蹄1只(斩件)，老冰糖1一小块，姜片250克，甜醋适当。

作法：

1、猪蹄褪毛后斩件，用开水煮5分鐘。

2、将姜片刮皮、拍裂连在猪蹄放进瓦堡中，放醋。

3、煮滚后，改成慢火煲2钟头，下老冰糖调料即成。

夏季的空调感冒如何治疗，就喝生姜汤，以上不但论述了生姜的功效，还出示了2款生姜汤的详尽作法，小伙伴们以便亲人的身心健康，能够 动手能力去做一下。