睡眠爱出汗 应服当归六黄汤

有的人在睡眠质量的情况下喜爱流汗，在中医学上把这类症状变成“盗汗”。“盗汗”有入眠后汗出出现异常，醒后汗泄即止为特点。尽管这不容易给人的睡眠质量产生多少的影响，但终究会导致睡醒后感觉难受。那如何解决这类问题呢?中医学强调服当归六黄汤能够 合理的医治“盗汗”。

治盗汗之圣药：当归六黄汤

当归六黄汤是金元四大家之一的李东垣研制的一首名方，载于其所著的《兰室秘藏》一书里。称它为“治盗汗之圣药”，主冶阴虚火旺引发的盗汗。

成分：川芎、生地黄、熟地、黄芩、柴胡、黄柏、黄芩共7种药。

盗汗类的临床症状

盗汗的患者，有的一入眠即盗汗出，有的入眠至深夜后盗汗出，有的刚闭上眼一会儿即盗汗出。出的汗量，相差太大非常大。依据盗汗患者的临床症状，可分成轻形、中小型和超重型三种。

1.轻形盗汗

大部分在入眠已深，或在早晨5时左右或在醒觉前1～2钟头时汗水易出，汗出量较少，仅在醒后感觉全身或人体一些位置稍有流汗，醒后则无汗水再一次泄出。一般不伴随不舒服的觉得。

2.中小型盗汗

大部分入眠后没多久汗水就可以泄出，甚则可使睡装湿漉漉，醒后汗为止，揩拭的身上的汗水后，再入眠即已不流汗。这类种类的盗汗，患者经常出现烘风感，热作汗出，醒觉后有时候出現口干舌燥咽燥的觉得。

3.超重型盗汗

汗水非常容易泄出。入眠后没多久或刚闭上眼睛将要入眠时，既有汗夜很多冒出，汗出后就可以吓醒，醒后汗水就可以霎时间收敛性。再入眠可再度汗出。流汗量大，汗水常含有淡盐味，或汗出另外混有汗臭。汗出甚至可使被子淋湿，一夜非多次更换睡装则没法入睡，有某些重证患者能使被子湿漉漉，被子较薄或用席子时，汗水可在床架上印出来汗迹。

这类群体还常伴随显著的烘风感，情绪也主要表现的心烦气躁，汗后口干口渴，喜爱冷水。平常可伴随低烧或出虚汗，五心烦热，颧红，头昏，削瘦，疲倦不堪入目，尿液颜色深，尿量少，便秘。

另外，中医学应用脐疗的方法治疗盗汗实际效果十分明显。最重要的是盗汗患者应留意自身保养，提升锻炼身体，有效饮食疗法调理，保持稳定的睡眠质量习惯性。