巧用薄荷治感冒

香薄荷在中药分类中归属于普遍的解表药，主入肝肺二经，清热解毒舒肝理气，是医治风寒风热发烧感冒的常用中药。流传古时候，一些贫苦老百姓在发烧感冒是没有钱请陪王就医拿药，就自主在家里熬些薄荷茶治感冒。

香薄荷，辛能散发，凉能中频，有舒肝理气、清热解毒散寒的作用，因味道芬芳，又有辟秽通窍的功效。在慈禧太后、光绪的医方中，清头目地方子大部分带有香薄荷，非常是外洗聚瑞，尤其明显，乃取其清热解毒袪风的功效。

下边为您详细介绍几种简易的香薄荷养生药膳做法，以消防疏散风寒风热、舒肝理气，预防发烧感冒。

薄荷茶

香薄荷6克，党参9克，芦根30克，炙麻黄、姜片各3克，共为粉末，放水适当，煎拿药汁，弃渣饮汁。

作用：薄荷茶具备养血补虚、清热化痰的功效，用以体虚感冒之发热头痛，咽喉肿痛，咳嗽难受。

香薄荷粥

香薄荷10克(鲜者30克)，稻米50克，调味料适当。先将香薄荷清洗放进锅内，加冷水适当，侵泡5～10分钟，水煎沸几分钟，去渣取汁;再将稻米放进锅中熬粥，待粥熟时对入香薄荷汁，再煮二三沸，添加调味料就可以。

作用：香薄荷粥具备消防疏散风寒风热、清泻首领、补虚透疹的作用，可用以风热感冒，痘疹初起。

香薄荷小米汤

香薄荷6克，小米(炒黄)30克，水400ml，共煮稀饭，加白砂糖20克，趁着热饮服，微覆取汗。

上边教您制做香薄荷治疗感冒的几种养生药膳方式都非常简单，这几种香薄荷养生药膳治感冒让您迅速的修复身体。或是您还可以在煮茶、煮粥或熬汤时，放进一些中药薄荷，做成香薄荷养生药膳，一样能做到蔬肝排热治疗感冒的作用。