白果排骨汤平血压

银杏果实际上便是樱花树的果子，银杏果一样具备非常好的健康养生健康保健作用。银杏果归属于食药同源的一种食材，因此 常被大家制成养生药膳，银杏果猪排骨汤便是非常好的一道养生药膳，能够 止咳平喘的作用。

止咳平喘

1、小排骨500克，银杏果30克，调味品适当。将小排骨清洗，加米酒、生姜片、水适当，慢火焖1.5钟头。银杏果去壳及红衣服，添加汤内，放盐调料再煮15分鐘，加鸡精调均匀，并撒上葱郁末。己方止咳平喘，适用痰多咳嗽喘气。

2、箩卜100克清洗切条，放进开水焯熟预留。先将银杏果6粒清洗与檽米100克同煮，待米盛开时倒进白砂糖50克慢火再煮10分钟，拌入萝卜条就可以起锅食之。

降血压

每日用12枚银杏果和15克枸杞子子，放水用慢火煮20分钟，临临睡前下，降血压效果非常的好。

去除青春痘

银杏果适当，每天晚上睡前用温开水将痘患清洗。将除掉机壳的银杏果种仁，用刀割成平面图，频搓痘患，边搓边消除使用过一部分，每一次1~2粒种仁，一般服药7~14次。

银杏果尽管是非常好的健康养生食材，可是银杏果有害，也不能多服用，因此 顾客在服用白过的情况下一要留意亮的摄取。