补益肺气防便秘常食荞麦

乌麦针对千家万户来讲不是什么希罕东西，更别说作为谷物来服用了。便是这不值一提的乌麦在中医学眼中它但是个宝，被中医学视作滋补肺气虚防便秘的上品。

谈起乌麦，从表面上望去红漆粗心大意的，像被火烤过一样，十分不讨喜，而事实上，同是谷物作农作物，乌麦确实也没什么“地位”，别的农作物大部分都 是供人服用的，倒是常做为常见作禽畜和别的家畜的精饲料，怪不得我说很多人什么是乌麦时，她们居然都答不出来。难道说乌麦简直是一个无名小卒?假如你那样觉得那 就错的离谱了，不管从药用价值视角上而言還是从服用视角上而言，乌麦全是食材中的引领者。