人体经络十二时辰运行图（动态）(9)

手少阴心经 午时(11点至13点)—心经络旺。午时一小歇，安神助眠养元精;“心主神明，通窍于舌，其华在面。”心浮促进血液运作，宁心安神、养神、养筋。人到午时能睡精彩片段，针对养神有很大的益处，使得中午至夜里精力旺盛。