取暖勿进的六大日常生活误区！

引语：冬天天气干燥，严寒，我们了解在北方地区一般全是有暖气片，但也是有一小部分是沒有的，一般南方地区也是小有暖气片。因而大家有这各种各样的供暖的方式。但一些不正确的方式是会影响我么身心健康的，因而在供暖的方式上网编给大伙儿例举了六大错误方式。

1、蒙头睡觉

当室内温度小于16℃时，睡觉会觉得一些冷意，因而有些人将头蒙在被窝里入睡，那样觉得上面温暖一些。在沒有供暖设备的南方地区，或是供暖设备较弱的近郊区和乡村，蒙头睡觉变成了一种防寒保暖方法，它是十分不合理的。

我们吸入的是co2，呼出的是二氧化碳。被窝里室内通风差，co2会越来越低，二氧化碳和不干净的汽体却愈来愈多。因此 ，许多 蒙头睡觉的人醒后会觉得晕晕乎乎、疲倦乏力。这就是不干净的气体造成 的呼吸困难，出現氧气不足的結果。

2、手和脚严寒用火烧

冬天北方地区住户有烤火炉的习惯性，尤其是农村百姓，它是不合理的。冬季手和脚长期性曝露出外，血管收缩、血容量降低。这时，假如立刻用火烤制会使血管麻木、丧失收拢力，出現主动脉淤血、毛细管扩大、透水性提高，可逆性淤血。轻的产生冻疮，重的导致组织坏死。

冷藏的手和脚只有轻轻地擦抹，使其渐渐地恢复过来溫度。北方地区住户大多数了解，冻僵的手不能用开水洗，只有用雪渐渐地搓揉，那样才可以缓解回来，不然非常容易出現皮肤坏死。

3、佩戴口罩防冻

秋冬季时节，街边风靡防护口罩一族，尤其是一些年青人认为很时尚、很雅致。实际上，很不合理。防护口罩使部分气体溫度上升，但有一个呼吸困难的问题，呼出来的二氧化碳有一部分又被吸了进去。鼻粘膜有丰富多彩的血管和蜂窝状血管网，血液循环系统十分充沛，当强冷空气经鼻孔吸进肺脏时，一般已贴近人体体温。