三个时期女人不能喝茶

大家餐后经常喜爱泡上一杯茶，由于那般能够 醒神，也有利于身心健康，可是饮茶也是分阶段的，特别是在针对女士而言是很重要的。

1、经期来临时性

由于，这时月经会消耗许多 身体的铁制，因而女性朋友在这时更要多多的补充含铁制丰富多彩的水果蔬菜，好像西兰花、红提和苹果等新鲜水果。但若这时习惯性在饭饱之时饮茶得话，这荼叶中带有达到至50%的单宁酸，它会防碍我们的肠粘膜对铁制的消化吸收，大大的降低铁制的消化吸收水平，因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁制或补血药中的铁结石造成沉定的状况。

2、孕妇恰逢怀孕期间也不宜饮茶

一般浓茶水中含如的咖啡因浓度值达到10%，会提升孕妇的尿和心跳次数与頻率，及其加剧孕妇的心与肾的负荷，更可能会造成 妊娠中毒症，因而最好是少饮茶为妙。

3、孕妇即将临产也不适合喝过多茶

因产前若喝过多浓茶水得话，茶中的咖啡因会造成激动功效而造成失眠，假若孕妇在临产前睡眠质量不足，那可能会造成 孕妇分娩的情况下疲倦不堪，乃至还会继续导致孕妇难产的状况出現。

所以说喝茶的时间也是很有注重的哦!也因该因一会儿异，所以说要是是健康养生全是要有限度的，不可以一味的盲目跟风去做，以便自身的人体多关心一下大众养生网吧!