运动前卸妆可避免长痘

许多 追求美丽的女士在健身运动时也会带妆“出战”，这类个人行为不但不容易给你越来越更漂亮，反倒会危害皮肤而造成 起痘，皮肤专家提醒：健身运动前去卸妆，才可以防止此类情况产生。

中国香港皮肤科专业医生陈厚毅说﹕“带妆健身运动，非常容易生痘痘。由于健身运动时汗液和植物油脂代谢较充沛，倘若面部依然盖有粉底、BB霜等护肤品，便会堵住头发毛囊，非常容易造成 炎症，乃至生痘痘。”

起痘状况因人而异，还要视健身运动的种类和時间而变，例如轻轻松松的压筋健身运动，做两下就完，影响并不大，而做运动过量，例如长期慢跑、做高温瑜珈等时，也不建议画妆。”假如在户外活动，能够 适度涂些防晒隔离用具，仅仅一部分人头发茂密，非常是男性，材质太稠的防晒乳会堵塞皮肤毛孔，可挑选一些防晒隔离喷雾剂，用以脸部和手和脚皮肤。

除此之外，运动后三十分钟内，因为脸部仍在出汗，阻塞皮肤毛孔的概率也十分大，也不适合画妆。确保已不出汗后，将脸清洗即可化妆。

赴约时需要漂亮的妆面，工作中时还可以有浅浅的装饰，但是健身运动的时候需要天然的脸蛋儿。追求美丽的女性朋友们在健身运动前一定要还记得去卸妆，杜绝脸上痘痘等皮肤问题。