注意！多喝牛奶影响男性健康！

  牛乳一直被大家看作拥有 丰富多彩营养成分的健康饮品，但是近期权威专家历经研究发现，并不是多喝牛奶有利身心健康，反过来，多喝牛奶会影响男士健康，提升患前列腺癌的概率。

  应用统计学剖析后发觉，与每日从乳制品中摄取150mg钙的男士对比，每日摄取600mg钙的男士血液中1，25-二羟维他命d3(有抗前列腺癌功效)浓度值明显减少，产生前列腺癌的风险升高32%。在清除了年纪、休重、抽烟、锻炼身体等影响要素后发觉，每日进餐乳制品2。5份以上(每一份等于240Ml牛乳)的男士与进餐乳制品0。5份下列的对比，产生前列腺癌的风险升高34%。

  美国费城的科学研究工作人员根据近10年的临床流行病学调研也确认，多食乳制品会提升男士产生前列腺癌的风险。中国也是有研究发现牛乳摄取量与前列腺癌患病率明显有关，其原因可能是一些知名品牌的牛乳中雌性激素成分较高。

  让人幸运的是，水果和蔬菜中一些绿色植物化合物有一定的防癌功效。番茄素是一种关键的类胡箩卜素，它普遍存有于新鲜水果及蔬菜水果中。西红柿、杏、番石榴、甜瓜、番番木瓜和红红提均带有较多的番茄素，在其中尤以西红柿中的成分为最大。

  美国研究工作人员对46000例男士开展了6年的随诊调研，发觉有773例产生前列腺癌;研究发现，与不要吃生西红柿的人对比，每星期吃2-4次生西红柿的人产生前列腺癌的危险因素要减少26%，西红柿披萨和番茄沙司也都是有那样的功效;立即服用番茄素也可减少产生前列腺癌的风险。番茄素的抗氧化能是纯天然类红萝卜素中最強的，它有维护遗传信息dna(Dna)、抑止肿瘤细胞繁衍和调整生长激素情况等功效，其抗前列腺癌功效已被很多研究室确认。

  因而，以便男士健康，请爱惜男性前列腺，少喝纯牛奶。假如期待获得营养成分均和，能够 多吃些西红柿这类的新鲜水果。