警惕!女人养生5时间不能喝茶

花茶，味儿芳香浓厚，养颜美容，备受女性朋友的偏爱。花茶也位居与女士最喜欢健康养生茶叶前三名。权威专家提示女性朋友，女人养生5个时间范围不适合饮茶。

1、每个月经期来临时性

由于，这时月经会消耗许多 身体的铁制，因而女性朋友在这时更要多多的补充含铁制丰富多彩的水果蔬菜，好像西兰花、红提和苹果等新鲜水果。但若这时习惯性在饭饱之时饮茶得话，这荼叶中带有达到至50%的单宁酸，它会防碍我们的肠粘膜对铁制的消化吸收，大大的降低铁制的消化吸收水平，因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁制或补血药中的铁结石造成沉定的状况。

2、孕妇恰逢怀孕期间也不宜饮茶

一般浓茶水中含如的咖啡因浓度值达到10%，会提升孕妇的尿和心跳次数与頻率，及其加剧孕妇的心与肾的负荷，更可能会造成 妊娠中毒症，因而最好是少饮茶为妙。

3、孕妇即将临产也不适合喝过多茶

因产前若喝过多浓茶水得话，茶中的咖啡因会造成激动功效而造成失眠，假若孕妇在临产前睡眠质量不足，那可能会造成 孕妇分娩的情况下疲倦不堪，乃至还会继续导致孕妇难产的状况出現。

4、刚生产完以后想亲身喂奶的孕妇也不适合喝过多茶

由于这一段期内如果喝下很多的茶，则茶中带有浓度较高的的单宁酸会被黏膜给消化吸收，从而影响乳腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢，导致母乳代谢不够。

母亲喝下茶以后，茶中的咖啡因会可渗透到奶水并间接性影响宝宝，对宝宝人体的身心健康不好。

5、恰逢女性更年期的女士

除开头昏和全身乏力之外，有时候还会继续出現心跳很快，因此脾气暴躁、睡眠质量质量差等状况，若再喝过多茶更会加剧这种病症，因此 喜爱饮茶的人若恰逢这种非常环节，最好是掌握分寸，以防把人体给弄坏!

饮茶，假如选正确了時间就可以对身体充分发挥一定的保健养生功效，假如正逢不在适度的時间饮茶，便会可能对身心健康导致不好。尤其是我们女性，在饮茶的情况下也是有一定的注重，留意在5个時间，女性最好是不必饮茶。