春季养生 切忌盲目服用保健品

健康养生，切勿盲目跟风服食保健产品。很多人都了解春天是保肝护肝的最好季节。饮食疗法的功效较为迟缓，很多人唯恐错过了这一养肝护肝的黄金时间，竞相挑选服食一些保健产品而求做到迅速食补的实际效果。对于此事，权威专家则觉得不当之处。

权威专家觉得保健养生很重要，但保健产品不可以乱吃。保健养生需慎重，保健产品的服食切勿盲目跟风。春分之后，很多群众去选购保健产品来滋补养生人体。新闻记者走访调查城区几个大型商场发觉，许多 群众选购保健产品有一定的片面性。

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保健产品不可以滥用，也得依据自身身体素质，最好是咨询相关营养学家，保健产品如果用多得话比吃多了饭也要有坏处，并且如今的保健产品需看品质，不可以滥用，一定要选择靠谱的生产厂家，有靠谱的资质证书的生产厂家出的。