乱补胶原蛋白或致肾结石

健康养生网美容护肤网编期待服食胶原蛋白粉美容护肤的盆友要引起重视。警醒过多服食可能提升肾结石的生病概率。

许多 女性朋友以便降低皱褶、缓解皮肤衰老而费尽心思了方法，服食各种各样胶原蛋白粉商品便是在其中之一。但是营养学家强调，过多服食这产品可能提升肾结石风险性。

中国农大食品学校营养成分与食品安全性系副教授职称范志红强调，现阶段许多 女性在三餐以外还服食胶原蛋白粉美容护肤品。

殊不知，胶原蛋白粉中含有的甘氨酸和羟脯氨酸全是草酸产生的前体，过多服食时候提升尿中的草酸成分，进而提升肾结石风险性。

此外，范志红还强调，一部分人到肌肉锻炼以后，会服食很多的蛋白质粉、鸡蛋清等高蛋白食物保健产品或食品，也是有相近的风险。

范志红表明，实际上现阶段在我国绝大多数城镇居民并不会有蛋白不够的问题，但许多 人到三餐以外很多摄取蛋白质粉，就可能导致蛋白质摄入过多，提升肾结石风险性。