空腹吃番茄或引起休克

夏天来到，各种蔬菜水果也接连不断的出场。在其中西红柿，也就是南方地区人口数量中的番茄是夏天饭桌上的普遍菜，哪些番茄炒蛋，西红柿蛋汤、凉拌西红柿，总而言之类型还真多。番茄除开具备非常好的服用使用价值以外，还具备一定的护肤美容作用。可是网编提示大伙儿吃西红柿，一定要留意以下内容呢!

1、空肚不可以吃西红柿

番茄中带有很多阿拉伯胶及柿胶酚等成份，是可溶收敛性。这种物质非常容易与胃液产生化学变化，从而产生不容易融解的小块物，使胃内张力上升，可造成腹痛、呕吐，乃至休克权威专家友情提示，空肚时不适合吃西红柿。

2、番茄加温吃，烹饪時间不适合长

假如加温時间太久或反复烹煮，会使维他命被很多毁坏，丧失营养成分。

3、忌吃沒有熟的番茄

未熟的番茄中带有很多“西红柿碱”，多食会产生中毒了。食物中毒症状为恶心想吐、呕吐、流囗水及全身皮软、困乏等病症，情况严重也有生命威胁。医生介绍，番茄的这类有害“黄酮”，会随番茄沁色持续完善泛红后慢慢减少，并会在发红的番茄中消退。因此 未熟的带翠绿色的番茄，一定不必去品味。

4、番茄与丝瓜不能另外吃

番茄是一种含有维他命的蔬菜水果食品，每100克番茄中含胡箩卜素550mg，尼克酸和维生素b2各0.03mg，尼克酸10.6mg，维他命C19mg，维他命E0.57mg，维生素D92mg。而丝瓜中具备维他命C溶解酶，能毁坏番茄中维他命C及减少其他营养元素。因而，权威专家觉得，番茄不适合与丝瓜在一起生吃。

番茄还有一个很超好听的洋姓名叫“爱情果”，自然无论它的姓名多么的的超好听迷人，营养成分多么的的高，网编還是提示大伙儿在服用番茄时，一定要记牢这四点：空肚不可以吃西红柿、番茄加温吃，烹饪時间不适合长、忌吃沒有熟的番茄、番茄与丝瓜不能另外吃。