吃羊鞭不见得能够补肾壮阳

我们我们中国人健康养生时，有句老话说的是以形补形，吃啥补啥。这句话還是给大家的日常养生导致了一些错误观念。比如，许多肾虚的盆友就会有觉得多服用一些羊鞭，羊肾等小动物的肾脏功能就可以具有补肾壮阳的作用。可是权威专家则表明，吃羊鞭补肾壮阳的作用并不显著。

很多人一方面爱好烧烤食物的口味，另一方面在在潜意识中中怀有浓厚的“补肾壮阳情怀”。尤其是羊鞭、羊肾、牛肝、鸡肾等，更让许多男士对其补肾壮阳作用坚信不疑。实际上这种作法沒有科学研究依据。

吃什么不一定能补啥

权威专家强调，依照中医基础理论，人的正常存活需要气血适用，而食物壮阳在非常大水平上壮的是气血。气血越充裕，身体就越健壮。可是单纯性借助烤羊鞭、羊睾丸和腌制的生虾等食物壮阳，而求强效，则不是可能的。比如———

羊鞭 道奇公羊的男性生殖器官被割掉后，雄激素已基本无效。大家吃羊鞭，但是便是在吃蛋白等营养元素。

腌制的生虾 虽然腌制的生虾带有丰富多彩的钙、锌等营养元素，而锌也是男性精子转化成、雄激素生成的不可或缺的成份，但进餐腌制的生虾并不可以接到立即见效的实际效果。实际上许多海鲜产品也带有丰富多彩的钙、锌等微量元素。

苋菜、小鸟 尽管苋菜、小鸟都能够具有温肾温补肾阳锁精的功效，但要得到显著的补肾壮阳实际效果，也许一次要吃十几公斤苋菜，但那样是不可取的。

历经烤串补肾壮阳食品不补肾壮阳

权威专家觉得，不管哪样补肾壮阳食品，要是历经烤串，不但可能不补肾壮阳，反倒会造成 不育症。

最先，动物内脏易被微生物和裂头蚴环境污染，如未烧熟，必定会提升得病机遇。

次之，食材在高溫烤串全过程中，维他命、碳水化合物等营养元素会遭受受到破坏，并且会造成很多的反式脂肪、丙烯酰胺等有害物，从而造成 精液质量出现异常。

再度，烤串添加的油、盐等调味品一般 比较多，不但高热量食物自身会影响男士的生殖工作能力，再加一些人边吃火锅边喝酒，而乙醇能抑制生殖器勃起作用的一切正常充分发挥。