治疗便秘的人体一大力穴

痔疾，便秘，痔疮，脱肛等肛肠科病症是困惑老人的病症之一，不但痛苦不堪，有时也羞于启齿，今日权威专家就向我们详细介绍一个合理地医治便秘穴位---承山穴，归属于足太阳光膀胱经穴位。下边将从选穴精准定位、作用主冶、刺灸方式 和临床医学运用四个层面来详细介绍，想治疗便秘，不会受到肛肠病困惑的盆友赶快来学习培训。

舒筋活血穴道之承山穴的主要内容：

一、选穴精准定位

1、精准定位：在小腿肚后边正中间，委中与天山中间，当挺直小腿肚或足紧跟提时腓肠肌肌腹下出現斜角凹处。

2、选穴：俯卧位，下肢挺直，脚趾挺而往上，其腓肠肌部出現人字形陷纹，于其尖下选穴。或是站立，双手平举按照墙面，足尖碰地，在腓肠下边出現人字形陷纹，当人字形尖下选穴。

二、作用主冶

1、功能：理气止痛，舒筋活血，消痔。

2、主冶症状：

(1)、健身运动疾病：腰腿拘急、疼痛，腰肌劳损，腓肠肌痉挛，下肢瘫痪;

(2)、肛肠科病症：痔疾，便秘，痔疮，脱肛;

(3)、精神中枢神经系统病症：坐骨神经痛，小儿惊风;

(4)、其他：经痛。

三、刺灸方式

1、刺法：直刺0.7--1寸，部分酸疼，针感可以向脚底放散;

2、艾灸疗法：艾柱灸或温针灸5--7壮，艾灸方法10--15分鐘。

四、临床医学应用：便血

1、主穴：长强、承山、上巨虚、次髎。

2、配穴：劳倦内伤员，配百会穴、关元穴、命门穴;下焦湿热者，配峨嵋、阴陵泉。

3、方解：长强为部分选穴，属督脉，为医治脱肛和肠风下血之要穴;承山属足太阳光膀胱经穴，其经别入肛中，可疏通肠胃气轮，均为医治肛门疾病之要穴;上巨虚为肠子之下合穴，可清泻大肠湿热;次髎清泻下焦湿热。

平常在家里大伙儿能够根据敲击这种穴道并相互配合高纤维饮食搭配，就可以做到治疗便秘的功效。