中医针灸治疗冬季落枕

天气寒冷时，身体颈肌的组织特异性会降低，可致肌肉痉挛，再再加有的人睡姿有误这些要素，都是造成落枕了。那麼落枕了真么医治呢?针灸医治冬天落枕了实际效果非常好。

冬天是落枕了的多发性时节，严寒的气温会减少颈肌组织特异性，非常容易造成肌肉痉挛，加上睡眠质量时睡觉姿势不善，枕芯不适合等要素，反复落枕了就发生了。一觉醒来浑身酸痛不用说，人体还像个智能机器人般不可以行动自如。　　专家详细介绍说：落枕了属于中医学“落枕了风”、“失枕”范围。除开在痛点中医推拿外，实际上能够恰当运用2个穴道来针炙疗法，实际效果更为显著：

一，外劳宫(落枕了)穴

部位：在手臂，第2、3掌骨间，约掌指关节后0.5寸(约病人1小拇指宽)处。上下各1穴。

主冶：落枕了、肩背痛。

中医推拿法：以手指头往下轻按30秒后放宽，反复按几回。上下穴都做。

中医针灸法：直刺0.5-0.8寸，可灸。

二，颈百劳穴

部位：在颈部，第7颈椎骨横突直上2寸(约病人3横指宽)，再向上下旁开1寸(约病人1大拇指宽)处。上下各1穴。

主冶：落枕了、颈部僵硬、咳嗽、喘气、颈淋巴结节硬块等。

中医推拿法：以大拇指往下直按(与皮肤竖直))30秒后放宽，反复几回。上下穴都做。

中医针灸法：直刺0.3-0.5寸，可灸。

针灸医治落枕了的常见的2个穴道是外劳宫穴和颈百劳穴。除开能够对这两个穴道施针外，立即推拿按摩也一样具有医治落枕了的作用。