大众养生网
大众养生网
发布时间: 2024-12-17 17:31:58
张季林主任医师
江西省人民医院中医科
出汗多，气虚一个补气小方子，有很多朋友动不动就爱出汗，衣服常常是干完了又湿，湿完了又干。那中医认为气随汗脱，汗出多了，容易损伤津液，而精能载气，出汗过多，人体的气就会随之受损，出现气虚乏力的问题。那今天分享一个补气的小方子，取黄芪20g，西洋参10g，红枣5g，陈皮3g，一起煮水20分钟，代茶饮，有补气健脾、固表止汗、生津止咳的功效。你学会了吗？
