八岁女孩一侧乳房红肿疼，多考虑是正常现象，但不排除是外伤、乳腺增生症等原因导致的，需要谨遵医嘱进行治疗。
1、正常现象如果不注意饮食健康，频繁吃辣椒等刺激性的食物，可能会刺激胸部的发育，从而出现乳房不舒服等症状。需要多卧床休息，也可以吃苹果、黄瓜等清淡的食物。
2、外伤多考虑是胸部组织受到猛烈的撞击造成的，通常会使皮下的毛细血管发生破裂，出现血肿、触摸疼痛等症状。可以进行冰敷处理，也可以选择热敷改善。
3、乳腺增生症通常是体内的雌激素分泌增多造成的，如果未得到有效的治疗，可能会使乳腺组织过度增生，出现乳房难受等情况。可以遵医嘱配合使用乳癖消片、加味逍遥丸、枸橼酸他莫昔芬片等药物治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如乳腺炎、乳腺囊肿、皮脂腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等，建议及时到医院就诊，以免耽误治疗。