身高170厘米多少斤算微胖

通常情况下，身高170厘米体重在140斤~150斤算微胖，需要严格控制体重，以免给身体带来不必要的损伤。

身高170厘米标准体重一般为120斤~130斤，如果超过了标准体重的10%，则属于微胖。需要严格的控制饮食，应避免吃肥肉、炸鸡等油脂含量比较高的食物，也应避免吃奶油面包、曲奇饼干等含糖量比较高的食物。

在日常生活中，需要根据自身的实际情况，适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速机体的代谢，促进脂肪的消耗。