静脉曲张一般通过日常护理、戒烟戒酒、增加运动量、局部热敷、口服药物等方式保守治疗。建议及时到正规医院挂号就诊，进行详细检查，明确具体病因后根据病情进行针对性治疗。
1、日常护理：患病期间多注意休息，在休息时抬高患处，帮助静脉血液回流，同时要避免久坐久站，可以有效减少对局部静脉的压力。
2、戒烟戒酒：患者要避免抽烟喝酒，以免烟草中的有害物质和酒精对血管壁造成进一步损害，导致病情加重。
3、增加运动量：每天到户外运动一个小时，比如慢跑、快走、游泳等，可以促进机体的血液循环速度，有助于改善静脉曲张引起的不适症状。
4、局部热敷：每天晚上睡觉前用热毛巾或热水袋等物品热敷患处20分钟左右，促进局部血液循环，可以帮助减轻静脉曲张引起的疼痛、肿胀等症状。
5、口服药物：如果症状比较严重，可以遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，促进静脉血液回流。
在日常生活中，每天早睡早起，不要熬夜，保证至少8小时的充足睡眠时间，注意劳逸结合，不要让身体过度劳累，有利于身体尽快恢复。