稍微一紧张就手抖四肢无力，多考虑是正常现象，也可能是低血糖、焦虑症、神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式改善，建议患者到医院进行检查，明确病因后，在医生指导下进行合理治疗。
1、正常现象：在紧张的状态下，交感神经可能处于兴奋状态，此时容易导致神经系统异常，出现手抖、无力等症状。如果没有出现其他不适症状，通常属于正常现象，一般不会对身体健康造成影响，建议无需过度担心。
2、低血糖：如果紧张时体内血糖水平不断下降，通常会导致血糖指标异常，出现心慌、手抽搐、头晕等症状。此时应及时食用糖果、巧克力等高糖食物，还要避免进行剧烈运动，通常可以缓解不适症状。
3、焦虑症：通常是强烈、过度、持续的担忧和恐惧引起的，疾病发作时，容易导致神经系统过度紧绷，出现手剧烈抖动、力气减弱等症状。患者可以通过看书、听舒缓的音乐等方式转移自身注意力，辅助放松自身心情。
4、神经衰弱：多考虑与长期紧张有关，该疾病容易导致神经功能减弱，紧张时手部容易出现抖动的现象，还可能引发疲劳、困倦等症状。建议患者遵医嘱服用地西泮片、劳拉西泮片等药物治疗。
5、植物神经紊乱：主要是精神长时间紧张且心理压力过大引起的，患病以后，患者可能会出现上述症状，还可能出现晕厥、血压异常等症状。建议患者在医生指导下服用腺苷钴胺片、甲钴胺片等药物治疗。
在日常生活当中，患者尽量多观察自身症状，积极配合医生治疗，避免延误病情。