舌头说话不清楚多考虑是过度紧张、环境因素、受到外伤等原因引起的，也可能是舌系带短缩、脑梗死等疾病导致的，可以通过放松心情、更换环境、注意休息、药物治疗、手术治疗等方式改善，建议到医院进行检查，明确病因后，在医生指导下进行合理治疗。
1、过度紧张：情绪过度激动或紧张，通常会导致神经系统过度紧绷，出现说话不清晰、手抖等症状。建议通过看书或者听舒缓的音乐等方式帮助转移自身注意力，辅助放松自身心情。
2、环境因素：长期处于温度过低环境中并且不注意自身保暖，寒气可能会对身体造成刺激，出现说话异常、手脚发凉、皮肤发红等症状。建议转移到温暖舒适的居住环境当中，避免身体持续受到寒冷刺激。
3、受到外伤：如果舌头受到剧烈碰撞或打击，局部软组织可能会出现损伤，导致说话时不清晰，还可能出现局部肿胀、刺痛等症状。建议患者使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，能够帮助促进局部血液循环，有利于改善病情。
4、舌系带短缩：如果舌系带过短，容易导致发音异常，说话时出现吐字不清晰、舌头部位刺痛等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸克林霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。
5、脑梗死：通常是局限性脑组织缺血性坏死或软化引起的疾病，如果患有该疾病，通常会导致脑部组织异常，引发上述症状，还可能伴随晕厥、头痛等症状。建议到正规医院通过血管内支架置入术、机械取栓术等手术方式治疗。
在日常生活当中，建议患者多观察自身症状，积极配合医生进行治疗，以免延误病情。