皮肉痛可能是外伤、过敏、毛囊炎、带状疱疹、皮肤癣菌病等原因造成的，可及时前往正规医院进行相关检查，积极配合医生治疗。
1、外伤：当皮肤受到外伤后，可能会使局部软组织损伤容易出现皮肤疼痛的情况，患者可在受伤48小时内局部冰敷10分钟~15分钟。受伤48小时后局部热敷10分钟~15分钟，每天热敷3次~5次，能够促进血液循环，有助于症状改善。
2、过敏：如果个人属于过敏体质，接触动物皮毛、花粉等过敏原，可能会引起过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物治疗，能够起到抗过敏的作用。
3、毛囊炎：当毛囊部位受到炎症刺激，可能会引起毛囊炎，一般会出现局部皮肤红肿、丘疹、刺痛等症状。患者可遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，能够促进毛囊炎成熟。
4、带状疱疹：主要是水痘-带状疱疹病毒感染引起的，一般会出现水疱、肉皮疼等现象。患者可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用。
5、皮肤癣菌病：皮肤癣菌侵犯机体引起的疾病，可能与免疫力低下、卫生条件差等因素有关，患者一般会出现皮肤红肿、肌肉疼痛、脱屑等症状。患者可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。
日常生活中合理调整饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱等，以免影响药物吸收。