手痛可能是由于肌肉疲劳、神经压迫、关节炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间使用手部进行重复性动作，如打字或举重，可能导致肌肉疲劳和疼痛。治疗通常包括休息、热敷以及轻柔的按摩。
2.神经压迫：颈椎病或腕管综合征等可能导致手部神经受压，引起疼痛和麻木。治疗可能需要物理治疗、药物治疗或在严重情况下进行手术治疗。
3.关节炎：如类风湿性关节炎或骨关节炎，可能导致关节肿胀和疼痛。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与外伤、感染等因素有关。日常生活中应注意手部保护，避免过度使用，如症状持续，应及时就医检查。