躺着血压高坐着血压正常，可能是测量方法不当引起的，还可能是直立性低血压、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、原发性高血压、神经源性直立性低血压等原因导致的，建议及早去医院检查，在医生的指导下采取合适的方式缓解。
1、测量方法不当：躺着血压高，坐着血压正常可能是没有严格按照说明书进行检测引起的，通常会出现血压有所差异的情况。平时应做好测血压前的准备，注意休息，避免剧烈的运动，同时掌握正确的测血压姿势。
2、直立性低血压：躺着时机体下肢的大量血液回流到心脏，通常会导致心脏负荷加重、肺淤血，此期间测血压通常会出现血压高的情况。坐位时血液会重新回到心脏，容易出现血压下降的情况。平时要做好日常护理，不要突然调整体位，还要多注意休息，有利于身体健康。
3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：肥胖、呼吸道疾病可能会导致气道受阻，通常会影响正常的通气功能，在此期间容易导致交感神经兴奋，通常会出现血压升高的情况，导致躺着血压升高，坐着血压正常。患者需要在医生的指导下通过吸氧、减重等方式缓解，可以解除气道阻塞的情况。
4、原发性高血压：遗传因素、长期不良的生活习惯可能会导致血液对血管壁的压力升高，并出现慢性高血压的情况。患者通常会出现平躺时血压升高、坐着时血压正常的情况，平时要健康饮食，注意休息，同时密切关注自身的情况，必要时可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。
5、神经源性直立性低血压：营养摄入不足、长期不运动可能会导致多系统萎缩，出现进行性的神经系统疾病。患者在此期间通常会出现血压异常、步态不稳等症状，需要在医生的指导下服用盐酸苯海索片、左旋多巴片等药物治疗。
在平时要密切关注自身的情况，做好日常的护理，如有其他的症状应立即就医，以免延误病情，影响身体健康。