通常没有“菟丝子活血还是补气血”的说法，菟丝子既可以在一定程度上起到活血的效果，也可以帮助调补气血。如果在使用菟丝子时，出现异常情况，应立即停止使用，并及时就医，根据医生建议进行治疗。
菟丝子味辛、甘，性平，归肝、肾、脾经，具有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻等功效，常用于治疗肾虚阳痿、遗精尿频、目暗不明等症状，也可以用于安胎，治疗胎动不安、妊娠漏尿等病症。使用该药物后，可以通过补益肝肾的功效，间接起到补气血的作用，对身体进行调节，并改善自身的血液循环，起到活血的效果。因此，菟丝子既可活血也可以补气血。
如果过量使用菟丝子，可能会对身体造成影响，出现口腔溃疡、大便干燥、口渴咽干等症状。此时可以适当增加饮水量，能够促进体内的新陈代谢，加快药物分解。
用药期间要多注意休息，养成早睡早起的习惯，保证每天8小时的睡眠，避免过度劳累。饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒等，以免影响药效。