乌梅汤怎么喝

通常建议温服乌梅汤，不宜长期大量饮用，如果喝过多乌梅汤出现了腹部不适症状，要及时到医院寻求医生的帮助。

乌梅汤的主要成分包括乌梅、茯苓、生姜等，适量饮用能够起到助消化、补血益气等作用。乌梅汤通常是将材料放入水中煮沸，最后去渣留汁，在饮用时应避免过冷或过热，这样能够避免对胃肠道产生刺激，夏季也不建议加冰饮用，以免损伤脾胃功能。

除此之外，建议孕妇、月经期女性以及胃酸过多者禁服乌梅汤，以免引起身体不适。