腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，整天躺床上通常不好。
腰椎间盘突出症，通常是椎间盘退行性病变、外伤等因素引起，可能会出现腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。适当的卧床休息能够减轻腰椎间盘对神经根或脊髓的压迫，从而缓解疼痛，而且还可能帮助损伤的纤维环修复。然而如果整天躺在床上，会导致腰部或下肢肌肉因缺乏运动，引发肌肉萎缩，甚至不利于血液循环，所以可能会加重腰椎的负担，延缓康复进程。
腰椎间盘突出症患者，建议卧床休息一周左右，如果病情比较严重，可以适当的延长卧床时间，但要避免过度卧床。同时在卧床期间，患者可以做一些简单的康复锻炼，比如平板支撑、小燕飞等，可能会帮助增强腰部肌肉力量，促进局部血液循环。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，并且多关注身体状况，如果腰痛持续不见缓解，要及时告知医生。