腰椎间盘突出的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，通常需根据患者的具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于症状较轻的患者，可首先尝试药物治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、神经营养药如维生素B12注射液等。这类药物可以在医生指导下使用，以缓解疼痛和改善局部血液循环。
2.物理治疗：对于药物治疗效果不佳或症状较重的患者，可考虑物理治疗。常见的物理治疗方法包括热敷、按摩、牵引等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和神经根压迫症状。
3.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效或伴有神经功能障碍的患者，可考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和传统手术，如椎间盘切除术、椎间融合术等。手术治疗需在专业医生指导下进行，以降低手术风险。
对于腰椎间盘突出患者，除了积极治疗外，还应注意日常保健。建议加强腰部肌肉锻炼，避免长时间久坐或重物负重，保持良好的坐姿和睡姿，以减轻腰椎负担。如症状持续加重或出现下肢麻木、无力等症状，应及时就医，以免延误病情。